普吉的健身规模超出海岛体量,核心是查龙 Ta-iad 街沿线聚集的泰拳训练营。这条街上有几十家训练机构,游客可以约单次课,也可以订整月套餐;力量馆和随之兴起的健康餐咖啡馆穿插其间。
拳营地带之外,带器械区和团课的常规健身俱乐部开在芭东、普吉镇和大型商场里。日卡一般 200 到 500 泰铢,周卡月卡能摊薄单次成本。泰拳团课多为每节 300 到 500 泰铢,私教持靶课约为两倍。
9, 56 Moo 5
Les Mills 团课、游泳池,外加冰浴、桑拿和理疗组成的恢复区,全在同一园区。
33 Subdistrict, 59 Kamala Beach
围绕运动表现、洁净饮食和恢复搭建的训练空间,讲的是社群氛围而非随到随练。
124, 11 Thaweewong Rd
配 Hammer Strength 和 Life Fitness 器械的两层训练区,附蒸汽房和健身餐吧,另有私教和团课。
24, 56 Chalermprakiat Ratchakan Thi 9 Road
外环一侧的直给型训练场地,服务街坊而不是度假带。
8, Tambon Rawai
功能性训练场地,附设咖啡吧和康复工作室,另有帕德尔球日、桑拿仪式和社交之夜。
V9GP+JH3, Talat Nuea
器械区和普拉提床课程同在一个屋檐下,位于市中心的北侧。